AGOTADO DEL FIN DE SEMANA

Pues a pesar de las molestías en la rodilla, de las que me traté el jueves por la tarde ,este fin de semana he doblado carreras en un tiempo record: el sábado por la noche en Celanova y el domingo por la mañana en Redondela.La intención era acudir esta tarde a La Estrada, pero no me queda ni un gramo de fuerzas en el cuerpo.

SÁBADO 22:30H CELANOVA



Que lástima la última subida porque iba camino de bajar de 27minutos. De salida tranquilito, sin cebarme en el ritmo de nadie, completando la minivuelta con buenas sensaciones.Antes de comenzar la primera de las subidas por la calle adoquinada me alcanzaron los veteranos del Pabéllón, Benito, Xoan Carlos y Antonio Folgoso, rueda que enseguida tomé.Poco a poco comenzamos a pasar corredores, incluso en el primer ascenso de la subida larga en la que Benito y Xoan Carlos no pudieron aguantar el ritmo de Folgoso, quién pareció "encedenderse" al ver cerquita el grupo de Pepe Mira (Burgas) y Toño (Korpore).A base de "pelotas" conseguí coronar con el y al comenzar la bajada me puse a tirar a bloque,decidido a arriesgar.La verdad es que fui con todo lo que me daba el corazón, tirando como un poseso en las dos subidas tendidas de la 2ª vuelta larga.Claro, ese esfuerzo lo pagué en la subida final, en la que no pude aguantar el ritmo infernal de Folgoso e incluso me ví superado por Mirón.En la bajada larga ya iba "cruzado" y tirando por la borda todo el trabajo de km anteriores a pesar de los ánimos que me daba desde la bici el amigo Marcial.Al final, tiré de clase de velocista y conseguí entrar con Mirón, pero a 18" de Folgoso, que es un fenómeno, con un crono de 27´10".

Clasificaciones completas en:

http://www.championchipnorte.com/externos/20090628004256_VI_CARREIRA_NOCTURNA_DE_CELANOVA_2009/ADULTOS.htm

Hoy le dedico unas líneas de mi blog a JB, 8º clasificado, quien por lo que me comentaron en llegada lanzó dos cambios de ritmo en la última cuesta que dejó boquiabiertos a algunos correlegas que no son precisamente "cojos" como Pelu (Oscar Ramos), Evencio o Jacobo.

Otros colegas como Ferro y Javier (Burgas) hicieron su carrera, motor diesel, pimpampum....

Bueno,los orensanos:

2º-Pepe Márquez---------------OAAP

3º-Victor Conde-----------------ADAS

8º-Juan Benito (JB)-------------cuenca

9º-Oscar Ramos (Pelu)----------ADAS

10º-Jacobo Mosquera-----------OLIMPIA

12º-Evencio---------------------BURGAS

15º-Lalo Rosales-----------------CASA XUVENTUDE

16º-González Castro-------------KORPORE

17º-Ferro------------------------CORMORÁNS

18º-Emilio Garrido (Milo)--------OAAP

19º-Javier Iglesias---------------BURGAS

DOMINGO 10:30 REDONDELA

Ufff,entre que bajamos tarde de Celanova, cenar algo, relajar las piernas,zássssss, las 2 de la madrugada a cama.Ya al sonar el despertador y levantarme de cama noté las piernas cansadas.El caso es que durante el viaje a Redondela en compañía de los amigos Javier y Adriel me fuí mentalizando en solamente "rodar".
LLegamos muy justitos de tiempo, con apenás 10 min para calentar.Gracias que Ferro nos recogió los dorsales,que sinó.....
Pues nada, pistoletazo de salida y a darle a las zapatillas.La carrera tiene un resumen bien sencillo: las fuerzas me fueron abandonando cada km progresivamente, de tal manera que comenzé mal y acabé peor, con un discreto crono de 22´48"

Los puestos y tiempos de algunos amigos:

6º-Toño Sobrado--------------------Val de Louriña----------20´02"

13º-Ferro---------------------------Cormoráns--------------20´50"

24º-Adriel--------------------------Burgas------------------21´10"

81º-Jose Luis Cabo Ben-------------Burgas------------------23´51"

113º-Javier Almeida----------------Burgas------------------25´06"

Clasificaciones completas en http://www.cronotec.es/ver_resultados.php